Aprende a usar tu Resiliencia

La resiliencia es una de esas palabras que se ha puesto de moda en los últimos años. Se trata de la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. Y es que la resiliencia potencia la felicidad. 

Cuando una persona es resiliente, es capaz de superar las adversidades y seguir adelante con su vida. Esto no quiere decir que olvide lo sucedido, sino que aprende a convivir con ello y a extraer lecciones de lo ocurrido.

 La resiliencia es una cualidad muy valorada en nuestra sociedad, ya que cada vez nos enfrentamos a situaciones más difíciles. Y es que la vida no siempre es fácil, pero si somos resilientes podemos superar las adversidades y seguir adelante.

 Resiliencia es una capacidad que todos poseemos pero a veces necesitamos un poco de ayuda para aprender a usarla.

No se trata de olvidar lo que nos ha pasado, sino de aprender a ver las cosas desde otra perspectiva, y aprender a seguir adelante pese a todo.
Te invito a reflexionar sobre este tema junto a mí.

Poema María Gabriela
                                                        

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